El masaje tradicional tailandés «Nuad Boran» es un arte curativo con más de 2500 años de antigüedad. Combina elementos de la medicina ayurvédica y china con la práctica espiritual budista y el yoga.
Nuad está diseñado para integrar la naturaleza, el cuerpo, la mente y el espíritu.
Combina movimientos dinámicos, acupresión, estiramientos (yoga pasivo), trabajo energético, respiración y meditación.
En la sesión del trabajo corporal, el receptor se vuelve más consciente de su propia respiración, lo que conduce, entre otras cosas, a una mejor percepción del cuerpo y favorece una profunda relajación física y mental.
Durante el masaje, utilizo amorosamente mis manos, con técnicas de estiramiento pasivo y compresiones suaves de las líneas energéticas del cuerpo («Sen»), combinando presión estática y movimientos rítmicos profundos para llevar los pies, las piernas, la espalda y los brazos del receptor a varias posiciones de yoga para liberar bloqueos a nivel energético, físico y emocional, activando el flujo de energía así ayudando a crear un efecto positivo para el organismo. El masaje tradicional de yoga tailandés (Nuad Boran) no se suele utilizar aceites de masaje y debe llevarse ropa holgada y cómoda. Por favor recuerda traer ropa cómoda para la sesión.
Ejemplo del Masaje tradicional Tailandés-Thai Yoga
Beneficios:
- Reduce el estrés y mejora la calidad del sueño
- Mejora la flexibilidad de los músculos, ligamentos, tendones y fascias
- Aumenta la movilidad de las articulaciones y mejora el tono muscular
- Ayuda a eliminar bloqueos físicos y a liberar las emociones negativas
- Mejora la circulación sanguínea, linfática y energética
- La relajación profunda activa el sistema nervioso parasimpático, aumentando el flujo sanguíneo a los órganos internos y estimulando el metabolismo
- Las posturas de yoga influyen en el sistema esquelético-muscular y favorece la postura corporal
- En general, aumenta la vitalidad y facilita al organismo a la eliminación de toxinas
