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Die Massage ist ein Hilfsmittel, wodurch Körper, Geist und Seele im wahrsten Sinne berührt werden. Während der Massage treten wir in Kontakt zueinander, aber auch mit uns selbst, und erhalten die Möglichkeit, einen Zustand des Gleichgewichts, der Entspannung und Harmonie zu erleben. Wir können spürbar nachhaltig entspannen, loslassen und zur Ruhe kommen.

Durch eine Massage können das lymphatische System, unser Kreislauf sowie das Immunsystem unterstützt und gestärkt werden. Die Massage regt die Durchblutung an (im Chi, wo Energie fließt), sie verbessert die Flexibilität, kann Verspannungen lösen, entgiftet und regeneriert unsere Zellen.

Die Wirkung einer Massage geht über die physische Ebene hinaus, sie wirkt ausgleichend auch auf unsere innere Balance und Emotionen. Die achtsame Körperarbeit reduziert die Konzentration von Stresshormonen, sie kann u.a. bei Müdigkeit, Angst, Traurigkeit und depressiven Verstimmungen helfen.

Eine ganzheitlich ausgerichtete Massage kann unsere Selbstbewusstsein unterstützten, geistige Klarheit fördern und Endorphine freisetzen. Selbst blockierte Emotionen, die sich in unserem Gewebe festgesetzt haben, können sich durch eine intensive Massage lösen.

Meine Massage ist durch besondere Aufmerksamkeit für die Atmung sehr meditativ.

Die Essenz meiner Massage: „Intention, Intensität, Atmung, Rhythmus und Intuition“

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.